出汗是人體新陳代謝的需要，然而出汗“過了頭”就要重視了。在《黃帝內經》有一個詞叫“寢汗”，“寢”是指睡覺，“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種癥狀。自此以后，歷代醫家均沿用此名。盜汗常發生在半夜睡覺時，一覺醒來發現汗濕床單，盜汗原因除了更年期外還有什么？出現哪些癥狀應該就醫？又該怎么解決舒緩不適？5個好習慣降低盜