吃覆盆子有哪些好處1、美容護膚：好多人都很喜歡吃覆盆子，覆盆子本身具有美容養(yǎng)顏的功效，主要在于覆盆子里面含有大量的黃酮類的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以直接抗菌消炎，還能抗過敏，也是一種很不錯的護膚高手，而且經(jīng)常吃覆盆子的人皮膚的毛細血管彈性會增強，皮膚細胞也會再生，在美容養(yǎng)顏還有抗衰老方面有很神奇的功效。2、健腦益智：覆盆子本身含有水溶性的提取物，這種水溶性提取物當中具有一定程度抗誘