南瓜花卷做法1、準(zhǔn)備一塊南瓜削皮切成薄片，都放在盤種，熱水上鍋蒸熟，把蒸熟的南瓜倒在一個(gè)碗中，用勺子搗成南瓜泥，加上適量的白糖攪拌均勻，使白糖化開。2、南瓜泥稍微放涼后，打上雞蛋2個(gè)、酵母3-4克攪拌均勻，再倒上適量的面粉，面粉和南瓜泥的比例是2:1，最后揉成一個(gè)面團(tuán)，醒發(fā)2倍大。3、把醒發(fā)好的面團(tuán)取出來，先排出里面的空氣，再搓成長(zhǎng)條，分成一樣大

南瓜板栗一起吃有什么好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，板栗和南瓜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，還有一些保健作用。南瓜中含有的果膠，具有吸附的作用，能保護(hù)胃腸道粘膜免受刺激，而板栗中含有不飽和脂肪酸、鋅、錳等成分，可以輔助降低血脂。2、保護(hù)肝臟，南瓜中富含膳食纖維，有利于食物消化，可以

什么人不能吃南瓜1、南瓜的瓜瓤含糖量較高，如果儲(chǔ)存的時(shí)間過久，會(huì)發(fā)生無氧酵解，產(chǎn)生酒精，人食用后不利于身體健康。食用久存的南瓜時(shí)，要細(xì)心檢查，如南瓜散發(fā)出酒精味或已腐爛，切勿食用。2、南瓜也有可能成為過敏原，所以對(duì)南瓜過敏的人不宜吃南瓜粥。對(duì)南瓜過敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類人群要避免食用南瓜

南瓜蒸蛋糕的做法1、用料：雞蛋3個(gè)，南瓜泥60克，低筋面粉80克，細(xì)砂糖30克，玉米油30克，牛奶30克。2、蛋黃和蛋白分離備用，南瓜放進(jìn)攪拌機(jī)加少許水?dāng)嚢璩赡瞎夏鄠洹?、蛋黃倒入大碗中抽打均勻，加入三分之一的白砂糖和全部玉米油攪拌均勻，再加入牛奶攪拌均勻。4、篩入低筋面粉攪拌均勻。5、加入南瓜泥攪拌成南瓜面糊。6、接下來是打發(fā)蛋白，將蛋白放進(jìn)無油無水的盆中，用電動(dòng)打

南瓜粟米羹做法1、準(zhǔn)備南瓜適量，小米面適量，西紅柿丁適量。2、南瓜去籽削皮，蒸熟。3、半鍋水燒開。4、一大勺小米面用水和開。5、將和好的小米面糊倒入鍋中迅速攪拌。6、蒸好的南瓜用料理機(jī)處理成南瓜糊。7、南瓜糊倒入煮開的鍋中。8、攪拌均勻后燒開，盛出即可。

紅豆南瓜面包怎樣做1、用料：高筋面粉275g，南瓜泥120g，奶粉15g，全蛋液45g，細(xì)砂糖20g，酵母4g，鹽2g，水40g，黃油（或椰子油）15g，紅豆餡料240g，棉線32根。2、將除黃油外的面包材料放入廚師機(jī)中揉面。3、面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段放入軟化黃油，繼續(xù)揉面至出完整薄膜。4

南瓜的寓意介紹1、寓意：在西方許多國(guó)家，每年十月三十一日的萬圣節(jié)上，人們用南瓜雕空成一盞盞精美的南瓜燈籠，用它來祛邪避鬼，歡度節(jié)日。而在中國(guó)江南區(qū)，每逢立春家家吃南瓜，以示迎春。2、南瓜原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國(guó)，現(xiàn)南北各地廣泛種植。的果實(shí)作肴饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效。3、南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中