補鈣產品排行榜8強最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品，吸收好，見效快。藥物補鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌，含鈣量較高，效果較好。補鈣營養補充品如今市場上的補鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，并且容易控制補充量。友情提醒：在服用時需要嚴格遵守醫