近幾年隨著中國體育事業的發展，越來越多的人喜歡上了籃球這一項目，小編從開始打籃球到現在也有差不多15年的時間了。對于愛打籃球的朋友來說一定很珍惜自己的籃球，因為籃球就是我們的朋友。那么該如何保養我們的籃球呢？本篇主要為大家普及一些籃球的保養知識。籃球的保養知識一：選擇根據不同的使用場地，選擇不同的場地用球。一般有兩種選擇：室內用球和室外用球。一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內用球，即

翡翠大家好，我是軒哥。保養，可以說是現代社會的熱詞。大到一輛車，小到手表，想要延長使用年限，保養就必不可少。而在翡翠界，關于“保養與否？怎么保養？”的討論十分熱烈，觀點也是兩極分化。一方認為：需要保養的東西大都是易耗品，翡翠可是經過數千數萬年才得以形成的。其硬度、光澤等各方面都難通

如何避免頸部皮膚松弛松弛1、不要長期處于低頭狀態，比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會在無形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態，久而久之，皮膚松弛，就會形成皺紋。2、一有空閑的時候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直

保護腎臟健康的方法1、首先要休息好，不能熬夜，熬夜容易造成腎陰虧虛等情況。平時注意勞逸結合，規律性生活，適當體育鍛煉，同時也要養成定期體檢的習慣，切忌出現癥狀時隨意補腎。2、如果有腎氣不足，要到專科醫院在專科醫生指導下根據腎陰虛還是腎陽虛的情況，來進行

乒乓球拍保養方法有什么1、在使用過程中，除了要將底板置于干燥處保存，防止重壓、折斷外，在打球過程中，要特別注意球板與臺面以及地面的碰撞，如在喂多球時，可采用備用板，削球打法的運動員在練習時，動作幅度要與地面適當保持一定距離等，更應避免因為輸球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球臺及打擋板等惡習的發作。2、影響海

如何保養自己的皮膚1、要保護好自己的皮膚，首先要合理的飲食，多吃蔬菜，水果，特別是一些富含維生素的水果，如橙子，彌猴桃等等。少吃油膩的食物。保證自己的睡眠，每天最少要保證七個小時，中午最好睡個午覺。2、同時，要根據自己的皮膚合理的選擇化妝品，不能亂用。除了每天早晚用的洗面奶，爽膚水，一些露和霜等，每周至少要做一

原標題：乒乓球拍怎么保養（乒乓球拍的日常保護和保養）乒乓球拍的日常保護和保養球拍無疑是球迷的終極武器，買到一個稱心、適手的球拍后，握在手里舒服地打球是一種享受，可如何保護心愛的球拍，延長球拍的奉命，也是我們平時特別需要注意的。1、絕對不外借，哪怕是MM也不行，要知道球