因?yàn)榇蚺徘虻募ち覄?dòng)作，使得胳膊紅腫了，想要緩解這種情況，就需要采取適當(dāng)?shù)拇胧┝恕Ｊ紫龋觳彩軅院笠欢ㄒＶ够顒?dòng)，避免受到進(jìn)一步的損傷，此時(shí)任何激烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)都應(yīng)該暫停；其