排球上手發(fā)球一正面上手發(fā)球這種發(fā)球由于正面臨球網(wǎng)站立便于察看發(fā)球的準確性較高并能富裕使用蹬地轉(zhuǎn)體收腹

排球發(fā)球技術(shù)的關(guān)鍵在于正確的姿勢經(jīng)過肩部、手腕及手臂來發(fā)球。正確的姿勢不僅能帶來穩(wěn)定的發(fā)球，還能讓發(fā)球者獲得更強力的發(fā)球力量。排球發(fā)球技術(shù)要求運動員采取傳統(tǒng)的雙