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養肝護肝的食物(養肝護肝的最好方法)
哪些食物可以養肝護肝以下七類食物很養肝護肝：1.蛋類蛋白質對于保護肝臟、增進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。2.奶及奶制品牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐盛，營養價值也高，并且輕易消化吸收。3.禽及肉類瘦肉和內臟供給豐盛的優質蛋白質。動物肝臟含鐵豐盛，還含有葉酸、維生素Ｂ12，是很好的補血保

時間：2022-09-29 熱度：78℃

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