多吃洋蔥有什么好處（洋蔥的功效與作用及害處）

多吃洋蔥的好處

1、能夠溫補(bǔ)陽(yáng)氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講洋蔥性味辛、溫，對(duì)于陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的精神倦怠、面色蒼白、四肢手腳冰涼的人，適當(dāng)吃洋蔥，通過溫補(bǔ)陽(yáng)氣而有很好的緩解上述癥狀的好處。

2、能夠健胃理氣，對(duì)于食少腹脹、食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)每天吃洋蔥，通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的健胃理氣、促進(jìn)消化的好處。