伏天為什么不能吃涼的（伏天為什么不能吃涼的東西）

伏天不能吃涼的原因

1、三伏天的時候溫度高、雨水多，常常會有天氣又熱又潮濕的感覺，因此，很多人夏天的時候喜歡吃冷飲、喝涼水，中醫(yī)認(rèn)為：這樣容易引濕氣入侵，外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。

2、因此，在傳統(tǒng)觀念中，三伏天的時候最好不要吃冰涼的食物。