怎樣去除腳臭（怎樣去除腳臭的小妙招）

原標(biāo)題：怎樣去除腳臭（怎樣去除腳臭的小妙招）

一、洗腳

1、洗澡：洗腳的第一步當(dāng)然是洗澡，洗一腳的時(shí)候可以用一點(diǎn)洗發(fā)精洗洗腳，洗完腳后要用清水清洗，以免有刺激性副作用。

2、用溫水浸泡：把足部放進(jìn)溫水中浸泡，每次5分鐘，這樣可以軟化腳趾間的死皮，并讓它們變得柔軟，然后用剪刀剪掉趾間死皮。

3、用抗菌洗腳：有類似抗菌霜、抗菌洗液什么的，他們可以把腳上的細(xì)菌洗掉，抗菌洗腳可以有效的降低腳臭，使腳上的汗液在表面流淌的時(shí)候，不容易受到細(xì)菌的侵襲。

4、用熱水沖洗：熱水沖洗有助于洗掉汗液，因?yàn)楹挂菏浅粑兜闹饕獊?lái)源。

5、清潔腳底：雙腳的腳背有汗毛，洗腳的時(shí)候要把它們清潔干凈，它們是容易堆積汗液的地方。

6、涂抹殺菌止臭劑：蒸腳時(shí)可以涂抹一些殺菌止臭劑，這類型的藥物可以殺死腳上的細(xì)菌，抑制腳臭的發(fā)生。

二、注意腳的衛(wèi)生

1、 鞋子要穿干凈：要定期更換鞋子，不能穿過(guò)濕的鞋，尤其是運(yùn)動(dòng)鞋。

2、腳的護(hù)理：經(jīng)常把腳保持濕潤(rùn)，不要流汗太多，可以定期用酒精或鹽水擦拭腳，可以殺死腳上的細(xì)菌，減少腳臭的發(fā)生，用抗菌霜等護(hù)理可以讓腳更加柔軟。

3、更換襪子：要定期更換襪子，可以使用抗菌襪子，以保持腳腳和襪子的衛(wèi)生。

4、穿合適的鞋子：不要穿太窄的鞋子，過(guò)緊的鞋子會(huì)壓迫腳趾，容易造成發(fā)臭；太大的鞋子反而容易讓腳的汗液蒸發(fā)不完全，腳內(nèi)潮濕，容易發(fā)臭。

三、使用抗菌劑或去臭劑

1、使用抗菌劑：可以使用一些抗菌劑，比如乙酸乙酯，甲醇等，它們可以殺死腳上的細(xì)菌，降低腳臭的發(fā)生。

2、使用去臭劑：市面上有一些去臭劑可以抑制臭味的發(fā)生，比如氯化鈉、醋酸鉀、苯氧乙醇等，可以在蒸腳后使用，或者在蒸腳前涂抹在鞋里，可以減輕腳臭的氣味。

3、使用食品添加劑：食品添加劑像醋酸和檸檬酸等可以有效的抑制腳臭的發(fā)生，它們被廣泛應(yīng)用于脫臭劑、腳膏等產(chǎn)品中。

總之，想要去除腳臭，要做的就是做好腳的衛(wèi)生，多洗澡、多清潔，用抗菌劑和去臭劑等護(hù)理，經(jīng)常更換鞋子，用合適的襪子，這樣可以有效的減少腳臭的發(fā)生，保持腳的健康衛(wèi)生。