菠蘿的功效與作用禁忌(春天來(lái)了，常吃菠蘿兩大好處不請(qǐng)自來(lái)，但此類人不能吃，了解一下)

春天來(lái)了，常吃菠蘿兩大利益不速之客，但此類人不克不及吃，了解一下

春天來(lái)了，常吃菠蘿兩大利益不速之客，但此類人不克不及吃，了解一下

菠蘿含有抗氧化物、β胡蘿卜素及維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E，增補(bǔ)維生素(B一胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生索);而維生素E具有延緩細(xì)胞老化的作用。

菠蘿含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐厚。具體成效有提神醒腦，菠蘿含有多量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的復(fù)原物質(zhì)，到場(chǎng)機(jī)體緊張的氧化復(fù)原歷程，能增長(zhǎng)大腦中氧含量，引發(fā)大腦對(duì)氧的使用，有提神醒腦，排除疲勞的作用。

菠蘿忌諱:過(guò)敏體質(zhì)忌食（注意）

由于菠蘿含一種特別的菠蘿卵白酶，這種酶有約莫會(huì)使過(guò)敏體質(zhì)的人過(guò)敏，引發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型反常反響。對(duì)菠蘿有過(guò)敏反響的人忌吃菠蘿，以免增重病情。

你學(xué)會(huì)了嗎？

版權(quán)聲明：圖文不關(guān)，轉(zhuǎn)載此文是出于轉(zhuǎn)達(dá)更多信息之目標(biāo)。如有泉源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵占了您的合法權(quán)益，請(qǐng)作者持權(quán)屬證實(shí)與本網(wǎng)接洽，我們將及時(shí)改正、刪除，謝謝。