蘋果醋怎么喝(蘋果醋怎么喝才正確)

時間:2022-12-02 09:22:17 閱讀:86

怎么喝蘋果醋

1、服用的量,服用蘋果醋每天量控制在5-10毫升,不要過多。

2、服用的時間,最好是在飯后兩小時,切記不要空腹服用。

3、蘋果醋對一些胃酸過多的人,不適宜服用。

4、蘋果醋可以搭配蜂蜜一同飲用,改善口感。潤澤腸胃。

5、如果腸胃有不舒適的時候,停止服用蘋果醋。

6、不用過蘋果醋以后記得漱口,以免醋對牙齒有腐蝕。

蘋果醋怎么喝

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