大蒜生吃有什么好處（大蒜對人體的好處和壞處）

大蒜生吃好處有什么

1、平常的時(shí)候吃一些生的大蒜還是有非常多的好處的，而且通常情況下大蒜的營養(yǎng)價(jià)值，是會(huì)比普通的人參的營養(yǎng)價(jià)值還高，是保健品里面最好的一種，而且還可以起到降血壓和降血脂的作用。

2、因?yàn)榇笏獗旧砭陀袣⒕舛镜淖饔茫越?jīng)常吃大蒜的人，通常情況下都會(huì)活的比較的長，而且還可以減少消化系統(tǒng)有關(guān)的癌癥的發(fā)病率，通常情況下可以在吃一些肉類的時(shí)候可以放入一些大蒜。