足球新手都有一種困惑，明明正腳背射門的訓練技巧和重點都是展腹收腹、大腿帶動小腿，像鞭子一樣用正腳背擊球等等.........可為什么有時還踢不出力量呢？
正腳背射門
接下來我們詳細講解正腳背射門技巧：
1、首先要把球撥到距離身體1米到2米距離，然后助跑加速面向射門的方向，正腳背擊球大力抽射。
距離球一米到兩米
2、射門姿勢練習
在接觸到球的瞬間我們的腳掌一定要是繃直很結實才行，且我們身體重心下沉，還有踢球的力量一定要是集中在正腳背，且我們的支撐腳要有一定的彎曲這樣才能讓大腿帶動小腿，帶出更大的弧度，踢出更大的力量。
支撐腳要彎曲
3、擊球部位和隨球動作
擊球部位一定要是球的正中部，在球飛出去之后我們的腳要順勢向上踢出，且腳尖指向的方向一定要是你射門的方向。
擊球的正中部
4、射門練習
平時一定要多多練習，將球推出去后，大步跨到球旁，然后身體下沉，支撐腳要彎曲，射門腳迅速發力，大腿帶動小腿，觸球的時候繃緊腳掌，一氣呵成！
射門
卡洛斯正腳背
最后祝各位早日成為球場大神
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