籃球壯與瘦(進(jìn)NBA前后的肌肉變化：恩比德竹竿變壯漢，姚明身材粗了整整一圈)

進(jìn)NBA前后的肌肉厘革：恩比德竹竿變壯漢，姚明身體粗了整整一圈

都說NBA是天下上最好的籃球職業(yè)同盟，除了擁有最精良的籃球運(yùn)倡導(dǎo)之外，NBA另有著讓球員不休變好的魔力。不少球員從大學(xué)大概別的聯(lián)賽進(jìn)入NBA之后都市產(chǎn)生天翻地覆的厘革，這是一個(gè)全方位的改動(dòng)，從肢體到武藝無一例外都能提升。大概從籃球武藝上很丟臉出球員們的厘革，那么底下我們就從身體上以為一下進(jìn)入NBA前后球員們的變化。

1、恩比德

很晚才交往專業(yè)籃球練習(xí)的恩比德就是進(jìn)入NBA前后身體厘革宏大的最好例子，他剛剛交往籃球時(shí)瘦的像根竹竿。而大學(xué)時(shí)期就開頭掛上一點(diǎn)肌肉，但是比及進(jìn)入NBA后肌肉愈加是瘋漲。雖說剛開頭的兩個(gè)賽季恩比德都由于傷病而沒打幾場球，但是這并不影響他關(guān)于肌肉上的練習(xí)，這也是他如今可以稱霸眼線競爭第一中鋒的緊張緣故，由于他真實(shí)是太壯了。

2、姚明

我們所熟知的大姚相反也是在進(jìn)入NBA后身體上有了宏大的厘革，原本就以前在CBA無敵的他進(jìn)入NBA后卻發(fā)覺本人在肢體反抗上完全不夠看，從而就開頭了一系列的增重之路。最分明的就是姚明無論是上肢照舊下肢，都要比剛剛進(jìn)入NBA的時(shí)分粗了整整一圈，這讓他可以扛著奧尼爾和霍華德這些重型眼線扣籃。固然這也沒形增長了大姚腳部的包袱，讓他的職業(yè)生活被無窮延長。

3、霍華德

作為一名高中生狀元秀，剛剛進(jìn)入同盟的霍華德固然在彈跳方面相當(dāng)出色，但是他的身體咋一眼看上去卻和后衛(wèi)球員一樣。而顛末NBA的洗禮之后，霍華德也就成為了出名的“魔獸”，一身腱子肉可謂是橫行全同盟，乃至都有了圍繞他組建一星四射的戰(zhàn)術(shù)。可駭?shù)氖腔羧A德在增重那么多的情況下還不影響本人的機(jī)動(dòng)性，這才讓他在眼線有那么大的殺傷力。

4、詹姆斯

相反是高中生狀元秀的詹姆斯但是在初入同盟的時(shí)分并沒有如今那么健壯，騎士1.0時(shí)期的他球衣還沒被完全撐起來，球風(fēng)也好壞常俊逸的。厥后熱火時(shí)期的詹姆斯就成為推土機(jī)般的存在，當(dāng)時(shí)分是他肢體和武藝團(tuán)結(jié)最好的時(shí)期。再到厥后他為了減小本人的包袱從而減重，但照舊不休堅(jiān)持著健壯無比的肌肉，這讓他的力氣在小先鋒這個(gè)地點(diǎn)上幾乎是無敵的。

5、字母哥

關(guān)于字母哥有一個(gè)很幽默的段子，那就是雄鹿隊(duì)本以為本人選了個(gè)后衛(wèi)，誰曉得過了一個(gè)炎天勞績了一此中鋒。這也標(biāo)明白字母哥身體方面厘革的宏大，他從一個(gè)高瘦蜘蛛人變成了妖怪筋肉人，臂圍粗了一倍都不止。而看上去字母哥仿佛在變壯這條路上也是越走越遠(yuǎn)，上賽季還傾向外線打法的他在本賽季完全成了個(gè)眼線球員，在眼線居然也是予取予求，打的就跟奧尼爾一樣暴力。

6、喬丹

出名的籃球之神喬丹初入同盟的第一個(gè)賽季就場均拿下了28.2分，但是當(dāng)時(shí)分他還算是健康型的后衛(wèi)，這也讓他在面臨壞孩子軍團(tuán)時(shí)步履維艱。厥后喬丹也開啟了本人的增重之旅，看看他巔峰時(shí)期那手臂的細(xì)弱水平，完萬能和鋒線球員媲美了。這讓他打破的時(shí)分愈加游刃剩余，也完成了一個(gè)全新的蛻變，成果了之后的兩次三連冠。

7、周琦

?固然如今周琦以前正式被火箭隊(duì)裁掉，但是進(jìn)入NBA這將近兩年的時(shí)間里，我們也在周琦身上望見分明的厘革。從前的周琦固然就有著“大魔王”的稱呼，他的蓋帽也好壞常出色，但是反抗才能不休都是他的弱項(xiàng)。但從他進(jìn)入NBA后再到國度隊(duì)的比賽看來，在反抗這方面他卻以前完全和亞洲球員拉開了差距，就連肌肉都告捷漲了不少。

8、福克斯

本賽季最被球迷們看好的新秀后衛(wèi)福克斯在進(jìn)入NBA之后身體也有了宏大的厘革，大學(xué)時(shí)期的他身體也是傾向健康型的。但去到NBA短短不到兩個(gè)賽季之后，他就成了重型后衛(wèi)的代表。不外福克斯最引以為豪的速率也沒有減弱，因此他的才能也有了長足的提升，在反抗強(qiáng)度變大的情況下還能維持武藝舉措，他的數(shù)據(jù)也取得了不小的增長。

看完了這些球員們的厘革信賴各位都明白了NBA的練習(xí)關(guān)于球員的協(xié)助畢竟有多大。但這也和球員們本身的積極有很大干系，畢竟肌肉不是忽然長到身上的，也是必要訓(xùn)練的。渴望可以有越來越多的中國球員進(jìn)入NBA中訓(xùn)練，讓中國籃球越來越好。