接排球動作(排球如何接好對手的扣球？)

排球怎樣接好對手的扣球？

比賽歷程中間，怎樣接好對手的扣球？

這是一個很難搞的成績

這個觸及到強壯的推斷熟悉

均勻一個時速/80km的扣球

從網的高度抵達地表，

不到一秒的時間給你推斷落點！

面臨對手的重扣，

我們只能經過平常的練習，

去提高這方面的推斷熟悉

【一】

事先推斷站好位：很多人會說，說的倒是容易，怎樣事先推斷？換一句話來說，“找空位”，明白了嗎？一個排球場出了攔網兩一局部（以雙人攔網為例），如下圖所示，后方防衛球員一個弧線，這個是最簡便的一個推斷

具體站位主要做什么，大抵如圖（以對手四號位扣球為例）

【二】

看扣球者前置舉措：這個熟悉推斷必要在球場上呆一陣子，大概履歷過多次比賽，經過察看對手起跳時在空中的舉措，做出相應的救球準備，通常吊球大概重扣，前置的舉措都有分明的厘革（高水平比賽除外）

【三】

看伎倆：這個尋常高水平運倡導做的事變，肢體可以面臨右方，扣球朝向確在右方！

【四】

做好本身接球的準備舉措：這個是最緊張的，腳尖！腳尖！腳尖！略微墊起來，腳跟離地，重心放低在前線！我們要做出蓄勢待發的舉措，隨時要下地了！（萬一對手看你準備那么富裕，就不扣你這邊了呢~），手放在胸前，輕松點，對就是如此！假如是重扣，蹲著等球打你的手，假如是吊球，那么來一個魚躍吧！

領躍世紀：“排球，是一種生存辦法”

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