臺球側(cè)身疼(姿勢不舒服的話，看完就知道如何調(diào)整了#臺球技巧)

姿勢不愜意的話，看完就曉得怎樣調(diào)停了#臺球本事

臉哥臺球講堂基本姿勢篇：重心糾錯。

打臺球肩膀疼、胳膊疼、手疼、腰疼、腿疼、膝蓋疼，今天臉哥給各位清點(diǎn)一些形成疼痛的成績。

·成績一：胳膊疼、肩疼。胳膊疼大概肩疼約莫率是手架的那條胳膊，約莫你們在打球時腰部沒有完全輕松又想側(cè)身，就會招致重心往手架胳膊那一側(cè)偏，腰也下不去，把整一局部架在半空中了，靠本人的肩膀和胳膊支持整個身子，你不疼誰疼？處理辦法：側(cè)身不代表側(cè)重心，上半身的重心照舊堅(jiān)持在進(jìn)球線上，只必要用肢體側(cè)對進(jìn)球線即可。

·成績二：腿疼、膝蓋疼。我信賴大大多喜好者安定本人的下半身都是靠如此，重心代表一種均衡感，當(dāng)重心偏前大概偏后，用一條腿支持整個肢體，你不疼誰疼？處理辦法：主腿和幫助腿是以低落重心往下趴作為主導(dǎo)，天然挺直和小幅度彎曲的，而不是靠我們主動彎曲，用力蹬直。當(dāng)各位以為到爬下去和站著的以為差不多，那就愜意了。

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