熱愛氣排球,是一種生存態(tài)度!
你對否以前在打氣排球的時(shí)分,以為得手指和球之間的一種奇妙的接洽?
你對否可以依靠這種接洽,控制球的朝向、力氣和彈性?
假如你能,那么慶賀你,你以前把握了氣排球的“手感”和“球感”。
什么是“手感”和“球感”呢?
簡便來說,就是在擊球歷程中,手指觸球一剎時(shí)的以為。
這種以為不僅包含了手指和球的交往時(shí)產(chǎn)生的壓力、溫度和摩擦,還包含了運(yùn)倡導(dǎo)的視覺、聽覺和本體以為。
這種以為是運(yùn)倡導(dǎo)對球的專門性以為,也是運(yùn)倡導(dǎo)的一種緊張的武藝。
為什么說“手感”和“球感”是一種武藝呢?
由于這種以為不是天生就有的,而是必要經(jīng)過多量的練習(xí)和履歷來培養(yǎng)的。
運(yùn)倡導(dǎo)在不休地反復(fù)擊球的舉措時(shí),會漸漸構(gòu)成一種神經(jīng)接洽,使他們可以對球的種種特性有一個(gè)敏銳的感知。
這種感知可以協(xié)助運(yùn)倡導(dǎo)在擊球時(shí)做出準(zhǔn)確的推斷和調(diào)停,從而提高擊球的后果和準(zhǔn)確性。
氣排球的種種擊球舉措中,由于手與球交往的辦法、部位和時(shí)間不同,所產(chǎn)生的“手感”和“球感”也不盡相反。
尋常來說,擊球速率快的武藝,比如發(fā)球、扣球等,要求運(yùn)倡導(dǎo)有一個(gè)快速而準(zhǔn)確的“手感”和“球感”,由于擊球的一剎時(shí),運(yùn)倡導(dǎo)屢屢沒偶爾間對擊球舉措和力氣舉行微調(diào),只能依托本人的以為來完成。
而傳球的武藝,則要求運(yùn)倡導(dǎo)有一個(gè)機(jī)動而過細(xì)的“手感”和“球感”,由于傳球時(shí),運(yùn)倡導(dǎo)的手指與球有一個(gè)緩沖和彈擊的歷程,運(yùn)倡導(dǎo)可以依據(jù)本人的以為,對球的外形、輕重、彈性、速率、朝向等諸要素舉行感知和調(diào)治,從而將球準(zhǔn)確地傳向目標(biāo)。
固然,除了基本功練習(xí),另有一些其他的辦法可以協(xié)助運(yùn)倡導(dǎo)提高本人的“手感”和“球感”。
比如:多觀看高水平的比賽,學(xué)習(xí)精良運(yùn)倡導(dǎo)的武藝和舉措;多到場實(shí)戰(zhàn)練習(xí),增長本人的應(yīng)變才能和履歷;多與不同水平的對手交換和商榷,了解本人的上風(fēng)和不敷;多實(shí)驗(yàn)不同的球和園地,順應(yīng)不同的情況和條件;多注意本人的肢體形態(tài)和心思形態(tài),堅(jiān)持精良的康健和心情。
總之,氣排球的“手感”和“球感”是一種十分緊張的武藝,它可以讓運(yùn)倡導(dǎo)在擊球時(shí)有一個(gè)更好的控制和調(diào)治,從而提高本人的武藝水安然比賽成果。
假如你想成為一個(gè)精良的氣排球運(yùn)倡導(dǎo),那么你一定要器重本人的“手感”和“球感”的培養(yǎng)和提高,多練習(xí),多積累,多以為,多享用,你一定會有所勞績和提高的!
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