隨著社會(huì)生活水平的提高,公共交通和私人交通工具的普及,我國(guó)人民的身體素質(zhì)水平卻在不斷下降,尤其是青少年。從最近幾年國(guó)家出臺(tái)一系列提高青少年身體素質(zhì)的相關(guān)文件可以看出,我國(guó)青少年的身體素質(zhì)情況已經(jīng)引起了國(guó)家的重視。
與此同時(shí),很多有遠(yuǎn)見的家長(zhǎng)朋友也開始意識(shí)到孩子的健康問題不容忽視。因此,社會(huì)上中考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般蹭蹭出現(xiàn),并且出現(xiàn)招生火爆的情況。但是,作為一名體育工作者,我想說的是,體育考試項(xiàng)目是提高青少年身體素質(zhì)的一個(gè)途徑,但是不是所有的體育考試項(xiàng)目,孩子們都喜歡。這就出現(xiàn)一個(gè)問題,孩子們考試完,對(duì)考試的體育項(xiàng)目基本就不在染指了。為什么,因?yàn)椴皇撬泻⒆佣紝?duì)這些考試項(xiàng)目感興趣啊。
因此,有家長(zhǎng)就會(huì)問了,我的孩子究竟適合或者選擇什么樣的體育項(xiàng)目才有利于孩子的身心健康呢?
這里我說說作為一個(gè)體育從業(yè)者的看法:
首先,孩子三四歲的時(shí)候,就可以讓孩子去接觸一些體育項(xiàng)目,男孩子以球類為主,女孩子球類,操舞都可以。但是,如果不準(zhǔn)備讓孩子走專業(yè),足球和輪滑在孩子幼年時(shí)期不建議選擇。因?yàn)檫@兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)發(fā)育期的孩子下肢骨骼生長(zhǎng)發(fā)育不利,比如足球容易形成O型腿,輪滑易形成X型腿。
從孩子的性格心理培養(yǎng)來講,青少年兒童對(duì)體育項(xiàng)目的選擇,盡量以具有競(jìng)爭(zhēng)性,隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目,首先具有競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目,對(duì)于孩子培養(yǎng)受挫能力、發(fā)現(xiàn)自身問題的能力,面對(duì)勝利時(shí)和對(duì)手相處的能力等,同時(shí)隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來說,因?yàn)闆]有激烈的對(duì)撞,而有利于減少運(yùn)動(dòng)損傷。
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