C羅760球（760球！C羅加冕歷史射手王，35歲的他為何“越老越妖”？）

　　現(xiàn)代快報(bào)訊（記者 王衛(wèi)）一腳抽射打進(jìn)網(wǎng)窩，一個(gè)塵封了66年的紀(jì)錄被打破了！北京時(shí)間1月21日，尤文圖斯在意大利超級(jí)杯中2：0擊敗那不勒斯，捧起意超杯冠軍。但這個(gè)獎(jiǎng)杯和C羅的記錄比起來顯得很“渺小”——這場(chǎng)比賽中，C羅破門為尤文圖斯首開紀(jì)錄，他也以760個(gè)進(jìn)球，超越奧地利傳奇球星比坎，成為足球史上有官方統(tǒng)計(jì)的正式比賽中，進(jìn)球最多的球員。

　　20年打進(jìn)760個(gè)進(jìn)球

　　尤文圖斯與那不勒斯的意大利杯決賽，第64分鐘，C羅抽射破門打破僵局，為尤文圖斯拿下意大利杯的同時(shí)，也打進(jìn)了個(gè)人第760粒進(jìn)球，可謂集體榮譽(yù)和個(gè)人榮譽(yù)雙豐收。C羅用了20年的時(shí)間，打進(jìn)了760粒進(jìn)球！

　　C羅職業(yè)生涯的第一個(gè)進(jìn)球誕生于2002年10月7日，同時(shí)也是他在葡超聯(lián)賽的首秀。當(dāng)時(shí)，17歲245天的C羅在里斯本競(jìng)技對(duì)陣莫雷倫斯的聯(lián)賽中首次得到上場(chǎng)機(jī)會(huì)，第33分鐘，他長(zhǎng)途奔襲過掉3名對(duì)手，打進(jìn)了一個(gè)驚世駭俗的進(jìn)球。由此，一個(gè)時(shí)代開始了。

　　△尤文圖斯官微慶祝

　　很快，C羅在一場(chǎng)友誼賽中被曼聯(lián)主帥弗格森發(fā)掘，加盟了當(dāng)時(shí)如日中天的“紅魔”曼聯(lián)。2003年11月1日，C羅在曼聯(lián)對(duì)陣樸茨茅斯的英超聯(lián)賽中替補(bǔ)出場(chǎng)，一記直接任意球破門，打進(jìn)了自己在英超的處子球。在曼聯(lián)，C羅締造了屬于自己的王朝，很快被20世紀(jì)最出色的俱樂部——皇家馬德里相中，開啟了他的皇馬時(shí)代。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，C羅完成760個(gè)正式比賽進(jìn)球，一共用了1040場(chǎng)比賽，場(chǎng)均進(jìn)球數(shù)高達(dá)0.73個(gè)。其中，效力里斯本競(jìng)技31場(chǎng)5球、曼聯(lián)292場(chǎng)118球、皇馬438場(chǎng)450球、尤文109場(chǎng)85球、葡萄牙國(guó)家隊(duì)170場(chǎng)102球。其中在最巔峰的皇馬時(shí)期，C羅的場(chǎng)均進(jìn)球數(shù)高達(dá)1.03個(gè)，效率之高令人驚嘆。

　　760球中，他右腳打進(jìn)了488個(gè)，左腳138個(gè)，另外的進(jìn)球則來自于頭球和身體的其他部位。其中甚至包括一個(gè)手球——2014年10月6日皇馬5：0大勝畢爾巴鄂的比賽中，佩佩傳中打在C羅手肘外側(cè)彈射入網(wǎng)，由于裁判沒有判罰C羅手球犯規(guī)，這一球被認(rèn)定有效。

　　能否繼續(xù)締造神話？

　　出生于1985年的C羅，已經(jīng)年屆36歲，他的神話還會(huì)繼續(xù)嗎？以目前的狀態(tài)和自律程度來看，只要沒有重大傷病，C羅踢到40歲是完全有可能的。畢竟，目前伊布以39歲的“高齡”征戰(zhàn)意甲，還以12球的成績(jī)位列射手榜第二，僅比C羅少3個(gè)。以C羅的自律程度和好勝心，踢到伊布的年紀(jì)沒有太大的問題。而且，雖然已經(jīng)站在了官方承認(rèn)的歷史射手王的高度，C羅依然有很多目標(biāo)需要努力。其一，“死對(duì)頭”梅西擁有六座金球獎(jiǎng)，比C羅多一座，關(guān)于梅羅誰更強(qiáng)的話題從未停止，這多出來的一座金球獎(jiǎng)，無疑是C羅無法容忍的。其二，目前仍有很多“爭(zhēng)議數(shù)據(jù)”需要C羅去打破。

　　根據(jù)普遍采用的數(shù)據(jù)，比坎的正式比賽進(jìn)球是759球，但這位活躍于上世紀(jì)三四十年代的“上古球星”，總進(jìn)球數(shù)說法不一。根據(jù)“體育足球數(shù)據(jù)基金會(huì)”數(shù)據(jù)，比坎在918場(chǎng)比賽中打進(jìn)1468球，球王貝利也一直號(hào)稱“打進(jìn)1000個(gè)進(jìn)球”。但他們的進(jìn)球，很多不是正式比賽，也有很多不是成年隊(duì)比賽。根據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，貝利的757球和比坎的759球，是被絕大多數(shù)歐美媒體和足球界所采納的數(shù)據(jù)。但這些，并不妨礙C羅去追求史上毫無爭(zhēng)議射手王的這個(gè)稱號(hào)。

　　揭秘

　　35歲的C羅為何還這么強(qiáng)？

　　目前，C羅已經(jīng)35歲了，再過兩周就年滿36歲，這個(gè)年紀(jì)對(duì)于以速度和力量吃飯的前鋒來說，可以說是“高齡”了。如此“高齡”，為何還這么強(qiáng)？C羅不是神，只不過他比99%的人都要更努力。無可挑剔的職業(yè)精神，以及精致的私生活，造就了一個(gè)可以與神媲美的凡人。

　　C羅是個(gè)健身狂魔，無論是比賽后還是度假中，隨時(shí)隨地都可以看到C羅鍛煉的身影，前隊(duì)友貝納蒂亞曾透露，在一場(chǎng)C羅被安排輪休替補(bǔ)的比賽后，已經(jīng)晚上11點(diǎn)了，C羅還邀請(qǐng)他去健身房“活動(dòng)活動(dòng)”，這甚至讓他感覺不太正常。

　　為了能夠擁有強(qiáng)大的爆發(fā)力肌肉以及降低脂肪率，C羅在飲食方面非常挑剔，他平常只食用鱷梨吐司、魚和雞肉。關(guān)于魚的品種，C羅也有自己的菜單，這其中包括箭魚、鱸魚、鯛魚和鱈魚等，在他的食物盤上，最多的是蔬菜沙拉，而且只會(huì)食用鮮水果。提到吃雞肉，C羅隊(duì)友埃弗拉曾表示，前往他家里做客，要跟著他一起吃水煮雞胸肉和蔬菜沙拉，只有水，沒有飲料。

　　C羅的身體機(jī)能到底有多強(qiáng)大？他的體脂率只有7%，而正常足球運(yùn)動(dòng)員則是10%左右，另外C羅的肌肉含量達(dá)到了50%！“如果沒有努力，天賦一無是處。我能站在這里，是我每天的努力換來的?！?017年國(guó)際足聯(lián)頒獎(jiǎng)盛典上，C羅曾如是說道。他也曾在社交媒體中寫下：“Nothing worth having comes easy（值得擁有的東西，永遠(yuǎn)都來之不易）。”這或許就是C羅成功的秘訣。