拍、搓、拉三步幫您消除皺紋 趕快行動起來吧

拍、搓、拉三步幫您消弭皺紋 趕忙舉動起來吧

央視網消息（記者 趙延靈 練習生 李子玉）：隨著年事的增長，很多女性面部都市顯現或多或少的皺紋，這是一種天然朽邁的歷程，各位不必焦急。本期《夠科普》約請中國中醫學封建院醫學實行中央研討員代金剛博士，為您解說有關緩解面部皺紋的辦法?？靵砹私庖幌掳?。

關于緩解面部皺紋利用前注意事項：要洗手洗臉，堅持手部和面部干凈，力度由輕到重，伎倆不熟稔時可以先用手部或胳膊的皮膚習練一下。

代金剛博士表現，關于面部的皺紋，我們可以用拍、搓、拉三步，協助您改良或延緩面部皺紋的顯現。但是，面部皺紋也是對我們肢體內臟功效的反應，除了局部處理，還發起您扣問專業醫生舉行中藥調治。

第一步是“拍”。皺紋常常顯現的部位是額頭、眼角。我們用手指前兩個樞紐的地點，悄悄拍打額頭、眼角和面部，云云反復3—5次。牢記一定要悄悄拍打，才干夠規復面部氣血的循環，讓面部肌肉規復彈性。

第二步是“搓”。古時養生有干洗臉的辦法，實踐上搓就是用這種干洗臉的辦法。注意不要大面積，而是要小面積地搓動。用手指的指腹，從額頭開頭舉行按揉搓動，從額頭到兩側太陽穴、眼角、面部的兩頰，整個面部可以完備地搓一遍，牢記一定要反復三次。顛末這一系列的搓動，會讓面部肌肉彈性取得規復。

第三步是“拉”。對以前顯現皺紋的面部，可以實驗把手放在額頭，并將食指和無名指分散向遠拉。食指向上、無名指向下，把額頭部位的肌肉拉平。(校正：宋春燕)

泉源： 央視網