#從今天起紀(jì)錄我的2023#金槍魚是大海高明動(dòng)很快的魚,也是由于如此它的魚肉也太寶貴好吃了,金槍魚是一種養(yǎng)分豐厚、肉質(zhì)鮮美的海鮮,深受各位的喜好。那么,怎樣制造一道鮮味又康健的金槍魚菜肴呢?今天我就來先容一下金槍魚的做法和配料。
做法:
質(zhì)料:
金槍魚、姜片、蔥段、八角、花椒、鹽、料酒、凈水、生抽、老抽、白糖、香油。
步調(diào):
1.將金槍魚洗濯干凈,切成約2厘米厚的片,然后用廚房紙吸去水分備用。
2.熱鍋冷油,到場(chǎng)八角和花椒炒香,再到場(chǎng)姜片和蔥段翻炒半晌。
3.放入金槍魚片,煎至兩面微黃。
4.到場(chǎng)料酒和凈水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燜煮5分鐘支配。
5.在煮的歷程中,制造金槍魚醬汁。將生抽、老抽、白糖溶解在一同備用。
6.燜煮好的金槍魚放入炒好的醬料,翻炒勻稱,再淋上香油即可。
配料:
金槍魚、雞、大蒜、蔥花、紅椒、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、醋、姜末、香油。
步調(diào):
1.將金槍魚切成約2厘米厚的片,姜末加料酒拌勻,涂抹在魚片上腌制15分鐘。
2.預(yù)熱烤箱至200度。將魚片放到烤盤上,烤7-8分鐘。
3.大蒜切末,紅椒切絲,蔥花切段備用。
4.將生抽、老抽、白糖、醋調(diào)成醬汁備用。
5.熱鍋冷油,到場(chǎng)蒜末煸炒,再到場(chǎng)紅椒和蔥花煸炒勻稱。
6.將烤好的金槍魚放入鍋中,倒入調(diào)好的醬汁,翻炒勻稱。
7.最初淋上香油即可取出。
以上就是我先容的金槍魚做法和配料。無論是用煎的辦法照舊烤的辦法,只需居家使用這些稀有調(diào)料,都可以在家中輕松制造出鮮味適口的金槍魚菜肴,最初照舊謝謝各位的支持。
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