黃豆芽的做法大全(豆芽的6種吃法,兩三塊錢買一大包,脆嫩多汁,正適合春天吃)

時(shí)間:2024-09-07 09:04:01 閱讀:3

芽菜的6種吃法,兩三塊錢買一大包,脆嫩多汁,正合適春天吃


綠芽菜,口感清新脆嫩,汁水豐厚。價(jià)格還實(shí)惠,通常買一包也就兩三塊錢。再者,它比力易熟,不管是炒照舊拌,都很省時(shí)省力。和各位分享6種綠芽菜的做法,喜好的親們無(wú)礙試試看~


第一道:醋溜芽菜

這是綠芽菜的經(jīng)典吃法,做法簡(jiǎn)便,幾分鐘就可以搞定,也是很適百口庭做的快手小炒。炒好的芽菜響亮爽口,酸辣開胃,十分十分下飯。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。綠芽菜500克、干辣椒幾個(gè)、青蒜苗幾根、蒜過(guò)量。

第二步:綠芽菜用水浸泡,洗濯干凈,然后瀝干水分備用。

第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、紅辣椒切段備用。


第四步:鍋中倒入過(guò)量油,油熱后把紅辣椒和蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第五步:將綠芽菜放入鍋中煸炒1分鐘。

第六步:把青蒜苗放入鍋中煸炒30秒。

第七步:沿著鍋邊放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺鹽、1勺糖、少許雞精調(diào)味,翻炒勻稱后,淋少許香油即可出鍋。


第二道:涼拌三絲

這道涼拌三絲是用土豆、胡蘿卜、綠芽菜這三種蔬菜做成的。吃起來(lái)口感清新脆嫩,超解平淡。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、綠芽菜200克、香菜過(guò)量、蒜過(guò)量、干辣椒過(guò)量。

第二步:土豆去皮切成絲、胡蘿卜切絲、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段備用。

第三步:燒一鍋水,先把胡蘿卜放入鍋中焯30秒,然后把綠芽菜和土豆絲放入鍋中焯1分鐘。(在焯水的時(shí)分,可以往鍋中放一點(diǎn)油,如此焯出來(lái)的蔬菜顏色特別標(biāo)致)

第四步:把焯好的三絲過(guò)涼水備用。


第五步:往盆中依次放入1勺鹽、小半勺雞精、半勺糖拌勻,然后再把蒜末放入此中。

第六步:鍋中倒入少許油,油溫五六成熱的時(shí)分,將辣椒段放入鍋中煸炒出香味。

第七步:將辣椒連油一同澆在蒜末上。

第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,幾滴香油。最初拌勻即可裝盤上桌。


第三道:水煮鴨血

滑嫩的鴨血搭配紅亮的湯汁,再用綠芽菜墊底,整道菜口感與暖鍋有點(diǎn)相似,但又沒(méi)那么重。搭配著米飯來(lái)吃,特別下飯。本錢很實(shí)惠,煮一碗也就幾塊錢。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。鴨血1盒、綠芽菜1把、小紅辣椒過(guò)量、蒜幾瓣、香蔥過(guò)量。

第二步:把鴨血切成片、小紅辣椒切段、蒜切片、香蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入過(guò)量的水燒開,然后綠芽菜放入鍋中焯熟。

第四步:將綠芽菜撈出,放入碗底,如圖。

第五步:鍋中再次倒入少許水燒開,把鴨血放入鍋中焯1分鐘,然后瀝水撈出。


第六步:鍋中倒入少許油燒熱,放入1勺郫縣豆瓣醬煸炒出紅油,然后放入蒜片、一半的小紅辣椒段煸炒出香味。

第七步:往碗中倒入一碗凈水,再放入1勺生抽調(diào)味。

第八步:待鍋里的湯煮開后,放入鴨血煮1-2分鐘。

第九步:關(guān)火,把鴨血連湯一同裝入碗里。

第十步:把剩下一半的小紅辣椒段放在鴨血外表,如圖。

第十一步:鍋中倒入一點(diǎn)油燒至冒煙。

第十二步:把熱油澆在小紅辣椒段上,然后撒上少許香蔥末,再撒一些熟白芝麻即可上桌。

多說(shuō)幾句

1、由于郫縣豆瓣醬、生抽里有鹽味,以是沒(méi)有再放鹽。親們可以隨本人咀嚼來(lái)選擇放或不放。

2、辣椒的量隨本人的咀嚼來(lái)放。喜好吃椒麻口感的,還可以放一些花椒。


第四道:蔬菜卷餅

用餃子皮做成的春餅,簡(jiǎn)便實(shí)用,張張薄如紙,口感筋道。再包上各式蔬菜,養(yǎng)分和口感都很豐厚。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。餃子皮200克、土豆1個(gè)、韭菜過(guò)量、胡蘿卜過(guò)量、綠芽菜過(guò)量、蒜過(guò)量、干辣椒過(guò)量。

第二步:取一個(gè)餃子皮,然后在外表勻稱的抹上一層食用油。

第三步:逐一抹好油后,疊在一同。(約莫10個(gè)一疊。)

第四步:用搟面杖在疊好的面餅上悄悄的壓幾下,如圖。

第五步:搟開,如圖。(直徑約莫15厘米支配。)


第六步:開水上鍋,將搟好的餅放到蒸鍋上蒸15分鐘,直至成熟。(蒸屜上最好鋪一層屜布。別的,假如餅較厚,就要多蒸一會(huì)兒哦。)

第七步:將土豆切絲、韭菜切段、胡蘿卜切絲備用。

第八步:鍋中倒入過(guò)量的水燒開,然后將胡蘿卜絲、土豆絲、芽菜放入鍋中焯1分鐘,再將韭菜放入鍋中焯1分鐘。(蔬菜焯水的時(shí)分,可以往鍋里倒一點(diǎn)油,如此焯出來(lái)的蔬菜顏色更標(biāo)致。)

第九步:將焯好的蔬菜過(guò)涼水,然后瀝干水份。接下去往菜中放入1勺鹽、半勺雞精、少許蒜末拌勻。

第十步:鍋中倒入過(guò)量的油,油熱后將干辣椒段放入鍋中爆出香味,然后將油和辣椒一同倒入菜中。

第十一步:再往菜中放入2勺白醋,少許香油,拌勻即可裝盤。

第十二步:吃的時(shí)分,用蒸好的薄餅卷上拌菜就可以了,十分鮮味哦~


第五道:醬拌菜

清新脆嫩的蔬菜和咸香剩余的肉醬搭配在一同,二者在口感上互相增補(bǔ),味道十足,十分十分下飯。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。

蔬菜:韭菜100克、綠芽菜150克、胡蘿卜1根、粉絲1小把、泡發(fā)好的黑木耳100克、干豆腐皮100克。(蔬菜可以依照本人的咀嚼來(lái)隨意搭配,不一定要按這個(gè)來(lái)。)

醬:豬肉餡200克、甜面醬100克、干黃醬150克。(假如買不到干黃醬,可以用黃豆醬代替。)

調(diào)味:蔥姜蒜過(guò)量、熟白芝麻過(guò)量。

第二步:制造肉醬。

取一個(gè)大碗,將干黃醬和甜面醬放入碗中,倒入50毫升凈水?dāng)嚢鑴蚍Q備用。

第三步:鍋中倒入少許油,油熱后放入肉餡開頭翻炒。

第四步:翻炒至肉餡變白后,放入蔥姜蒜末煸炒出香味。

第五步:把調(diào)好的醬倒入鍋中翻炒勻稱。


第六步:往鍋中倒入200毫升支配的凈水翻炒勻稱,燒開后然后轉(zhuǎn)小火。(時(shí)期要多翻炒幾下,以免鍋底的醬燒糊。)

第七步:往鍋中放入1勺白糖翻炒勻稱。待醬越來(lái)越濃,顏色越來(lái)越重,有明油排泄時(shí)即可關(guān)火,然后盛出晾涼,如此醬就做好了。(放一點(diǎn)白糖可以中和醬的味道,吃起來(lái)更香。)

第八步:準(zhǔn)備配菜。把粉絲用溫水泡軟,如圖。

第九步:韭菜切段、胡蘿卜切絲、黑木耳切絲、干豆腐皮切絲,如圖。

第十步:鍋中倒入過(guò)量的水燒開,然后把一切配菜(除粉絲外)放入鍋中焯30秒,接下去把粉絲放入鍋中再焯30秒。

第十一步:將焯好水的配菜撈出放入涼水中,如圖。

第十二步:把一切配菜瀝干水分,然后放入蒜末、熟白芝麻、1大勺肉醬、少許醋、幾滴香油,拌勻后即可上桌。(醬的量可以隨本人的咀嚼來(lái)放,口重的話就多放一點(diǎn)。)

第十三步:裝盤開動(dòng)吧~

多說(shuō)幾句:

1、醬本身有很重的鹽味,以是,不必再多放鹽。

2、醬做多了,一次吃不完可以存起來(lái)放到冰箱,平常用來(lái)拌米飯、面條、蘸饅頭什么的都十分鮮味。再次吃之前,稍稍加熱一下即可。


第六道:韭菜炒芽菜

這道小炒青白相間,每一口都響亮剩余,回味悠香。兩種蔬菜都是易熟食材,整道菜制造起來(lái)省時(shí)省力,十幾分鐘就可以上桌。


具體制造辦法

第一步:準(zhǔn)備食材。綠芽菜300克、韭菜1小把,小紅辣椒過(guò)量、蒜過(guò)量。

第二步:把韭菜洗濯干凈,切成段。蒜切片、小紅辣椒切段。

第三步:鍋中倒入過(guò)量的水燒開,然后把綠芽菜放入鍋中,待鍋里的水再次燒開,即可把綠芽菜撈出放入涼水中。


第四步:鍋中倒入少許油,油熱后放入蒜片、小紅辣椒段煸炒出香味。

第五步:把綠芽菜、韭菜放入鍋中,轉(zhuǎn)大火快速翻炒勻稱。

第六步:往鍋中放入1勺鹽、少許雞精調(diào)味,然后淋少許香油,再次翻炒勻稱即可關(guān)火。

第七步:盛出開動(dòng)吧。

多說(shuō)幾句

1、綠芽菜炒之前焯一下水,可以去除局部豆腥味,還可以避免在炒的時(shí)分出太多的湯,影響整道菜的口感。

2、當(dāng)兩種蔬菜放入鍋中后,要轉(zhuǎn)大火快速翻炒。

3、鹽要比及整道菜快出鍋的時(shí)分再放,放得太早容易出湯。

4、吃不了辣的親們,可以不放辣椒。

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