冬至后進補吃什么1、冬至的時候想要進補，首先推薦吃的就是鴿子肉了，這是最滋補的一種肉類食物了，首先是因為鴿子肉本身的營養非常的豐富，屬于一種進補的最佳食品選擇，而且是特別適合我們在冬天的時候食用的食物，特別是對于體質比較虛弱的人群，尤其是老年人和小孩子吃很不錯，如果是患有疾病的人群吃，也可以用來進補。2、羊肉同樣是很適合我們在冬至的