福利！福利！專業(yè)籃球課程送福利！限時(shí)送特惠：20元代金券！！
如圖：這12大巨星的投籃舉措，你今天get了嗎？
這位哥們，你的手是崴到了嗎？
總之，投籃舉措因人而異，不強(qiáng)求完全一律，就像科比說的，怎樣愜意怎樣來。
假如我們能把握投籃的基本功，并加以練習(xí)，那距離成為野球場/正式比賽上的大腿就不遠(yuǎn)了。
投籃是一項(xiàng)必要渾身和諧用力的舉措，肢體的各個(gè)部位（腳、膝樞紐、腰、肘、伎倆、手指）都市被關(guān)聯(lián)起來。
準(zhǔn)確的投籃分析舉措：投籃前，手掌伸開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球。球與手之間留有清閑，如此投出去的球，手感更柔和。
服膺投籃的四大端正：BEEF。
“B”代表balance（均衡），投籃時(shí)肢體堅(jiān)持均衡；第一個(gè)“E”代表Eye（視角），找到投籃的對準(zhǔn)點(diǎn)，尋常是對準(zhǔn)籃筐的后筐地點(diǎn)；第二個(gè)“E”代表Elbow（肘部舉措），投籃時(shí)手肘堅(jiān)持與地板水平，忌支配搖擺；“F”代表連接性準(zhǔn)則，投籃舉措堅(jiān)持一定的連接性。
一個(gè)緊張卻常常被忽略的細(xì)節(jié)：屈膝-壓腕。很多人不習(xí)氣使用屈膝來蓄力，以及不壓腕。前者招致找不到脫手節(jié)奏，硬邦邦的以為。后者每次脫手的力度不安穩(wěn)，要么大了要么小了，就是由于沒有壓腕。
假如你熱愛打籃球，卻苦于沒有好的練習(xí)辦法，沒有專業(yè)的教練引導(dǎo)！立刻解鎖課程專欄，職業(yè)籃球教練分享專業(yè)籃球練習(xí)本事，協(xié)助你從基本上提升籃球水平。
專欄40節(jié)投籃改正課 輕松提升擲中率作者：籃球?qū)崙?zhàn)寶典67幣96人已購查察
如今只需解鎖專欄，成為我們的課程學(xué)員后，私信本號即可進(jìn)入籃球群，與舉國各地的球友互換練習(xí)心得，提出本人的練習(xí)成績，還能取得專業(yè)教練的解答。
專欄如此學(xué)投籃，零基本也能練成射手作者：籃球?qū)崙?zhàn)寶典124幣66人已購查察
選擇合適本人的籃球課程，隨著專業(yè)教練學(xué)習(xí)，從基本上提升本人的籃球才能吧！
版權(quán)聲明：本文來自互聯(lián)網(wǎng)整理發(fā)布，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除
原文鏈接：http://m.avtt22014.comhttp://m.avtt22014.com/tiyuzhishi/54593.html