擊劍課程闡述(擊劍：執(zhí)劍礪鋒，在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)美，這是格斗的“芭蕾”)

擊劍：執(zhí)劍礪鋒，在活動(dòng)中體現(xiàn)美，這是搏斗的“芭蕾”

身著白色劍服

頭戴威武的護(hù)面

一把長(zhǎng)劍打擊便矯若游龍

發(fā)出便靜若處子

熱情與豪放、膽識(shí)與智計(jì)在毫厘間畢現(xiàn)

這便是擊劍，一項(xiàng)劈頭于歐洲、一項(xiàng)藝術(shù)與武藝完善團(tuán)結(jié)的活動(dòng)。

在已往很長(zhǎng)一段時(shí)間里，這項(xiàng)活動(dòng)的金牌都與亞洲人不關(guān)。直到1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，女中丈夫欒菊杰為中國(guó)博得第一枚奧運(yùn)會(huì)女性擊劍金牌。緊接著的第二枚金牌，中國(guó)人又等了24年，2008年北京奧運(yùn)會(huì)中，仲滿拿下男人佩劍冠軍。自此，舉國(guó)上下都掀起了一股擊劍風(fēng)，不少擊劍俱樂(lè)部應(yīng)運(yùn)而生，大人、小孩也都紛繁到場(chǎng)到擊劍的步隊(duì)中。

兼具力和美

孩子喜好“颯爽英姿”

在孫武擊劍中央練習(xí)場(chǎng)，每到下課總能看抵家長(zhǎng)帶著孩子背著大包小包進(jìn)出入出，作為杭州市青少年擊劍培訓(xùn)基地，俱樂(lè)部已向省隊(duì)運(yùn)送了兩名隊(duì)員并培養(yǎng)了大批后備人才。

嵇裴，杭州孫武國(guó)際擊劍中央的重劍教練，固然是一位來(lái)自江蘇的女生，但不管是在賽場(chǎng)上照舊練習(xí)場(chǎng)里，都有一股巾幗不讓須眉的勁兒。嵇裴報(bào)告記者，她當(dāng)年由于個(gè)高、臂長(zhǎng)，被教練選中，也因此不測(cè)地開(kāi)啟了擊劍的生存。

“想必不少男生小時(shí)分都有拿根木棒揮動(dòng)當(dāng)做擊劍的童年。”嵇裴報(bào)告記者，擊劍主要分為重劍、佩劍和花劍，“望文生義，劍本身的分量就不一樣，花劍和佩劍尋常不凌駕500克，重劍則不凌駕770克。”別的，這三項(xiàng)的主要區(qū)別就在于計(jì)分的辦法不同，佩劍想要得分要靠劈砍，重劍和花劍則靠刺來(lái)得分。“簡(jiǎn)便來(lái)說(shuō)，對(duì)手渾身都是重劍的計(jì)分點(diǎn)，而花劍則必需擊中好效部位軀才干能得分。”

至于為何會(huì)學(xué)習(xí)擊劍，記者在現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)采訪了幾名孩子，他們的回復(fù)清一色是“帥氣”。從一年級(jí)開(kāi)頭練，如今是朝暉實(shí)行小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的劉沈彤堅(jiān)持擊劍項(xiàng)目以前5年了。

“一年級(jí)的時(shí)分聽(tīng)到擊劍的名字之后，以為就是很酷！之后看到那些到場(chǎng)擊劍比賽的選手，那種意氣風(fēng)發(fā)，就是那樣酷的以為。于是在想，我本人何不也試一下？”劉沈彤享用練習(xí)和比賽的以為，他以為練習(xí)的時(shí)分很酷，比賽的時(shí)分更酷。偶爾分即使輸了比賽，也會(huì)以為很滿意。

活力發(fā)達(dá)

小劍客出路看好

任何一項(xiàng)活動(dòng)上要出成果，沒(méi)有多量時(shí)間投入都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。嵇裴報(bào)告記者，以他們俱樂(lè)部的小學(xué)員為例，必需確保天天練習(xí)。“周一到周五基本是放學(xué)后就來(lái)上一節(jié)練習(xí)課，至于周末，天天都市確保最少三節(jié)課。”

擊劍活動(dòng)特別合適俱樂(lè)部形式，單人技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)無(wú)法培養(yǎng)孩子比賽以為和戰(zhàn)術(shù)組合才能，比力賽的機(jī)會(huì)感和應(yīng)變沒(méi)有太大協(xié)助。必需舉行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，可以模仿比賽時(shí)的情況，從中承受教練的引導(dǎo)。

“我們偶爾會(huì)安插小隊(duì)員和老隊(duì)員舉行實(shí)戰(zhàn)，和高水平選手舉行實(shí)戰(zhàn)演練，可以學(xué)到種種履歷。習(xí)氣對(duì)手打擊的速率、節(jié)奏，從而加強(qiáng)本人的反抗才能，以便在實(shí)踐比賽中占據(jù)上風(fēng)。”嵇裴表現(xiàn)，在平常練習(xí)中，俱樂(lè)部常常讓水平相近的對(duì)手舉行對(duì)戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)讓隊(duì)員們找到本人以及對(duì)手的不敷，互相學(xué)習(xí)，協(xié)同提高。

“我們會(huì)勉勵(lì)隊(duì)員們多到場(chǎng)比賽，養(yǎng)成他們各自的比賽習(xí)氣。”嵇裴表明道，由于擊劍照舊一項(xiàng)注意實(shí)戰(zhàn)的活動(dòng)，必需找到利于各自的形式，我們讓隊(duì)員在防衛(wèi)、反擊等方面練成本人的“必殺技”，要富裕使用好上風(fēng)在適事先機(jī)用幾劍氣勢(shì)上壓倒對(duì)方，讓比賽朝著有利于本人的朝向提高向提高。

開(kāi)支不菲？

擊劍活動(dòng)天地寬

擊劍在我國(guó)尚屬小眾，起步較晚。但為何另有那么多家長(zhǎng)樂(lè)意送孩子來(lái)練習(xí)擊劍？“對(duì)孩子有利益，做家長(zhǎng)的固然樂(lè)意了。”洪靖軒練習(xí)佩劍兩年的時(shí)間，爸爸洪華斌就發(fā)覺(jué)孩子在注意力會(huì)合方面有了長(zhǎng)足提高，“從客歲開(kāi)頭練擊劍，孩子的專注力好了很多。從前他測(cè)驗(yàn)成果動(dòng)搖很大，本年就發(fā)揚(yáng)很穩(wěn)了。”并且孩子為了練習(xí)擊劍，還會(huì)積極主動(dòng)事先完成作業(yè)，在學(xué)業(yè)方面不讓家長(zhǎng)擔(dān)心。

在很多人的安穩(wěn)頭腦中，作為貴族活動(dòng)的擊劍一定開(kāi)支很大，平凡家庭很難支持。內(nèi)幕真的云云嗎？

“會(huì)比足球、籃球等貴一些。但貴有貴的玩法，平凡家庭不必尋求。”嵇裴報(bào)告記者，就裝備而言，國(guó)產(chǎn)的一套買齊也就2000元支配，不像入口裝備動(dòng)輒上萬(wàn)元，“別的，至于課時(shí)方面，尋常家庭會(huì)選擇辦年卡，依據(jù)不同俱樂(lè)部的定價(jià)，在10000元到15000元之間。”嵇裴增補(bǔ)道，想要孩子水平快速提高，在每年各大賽事前，置辦教練員的小課，一節(jié)在300元到500元之間。

不外當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有成，必要舉國(guó)各地“飛”比賽后，盤費(fèi)、食宿等則必要家長(zhǎng)公費(fèi)。想要培養(yǎng)一名真正出彩的“小劍客”，價(jià)格也不便利宜。

監(jiān)制：湯怡虹

體壇報(bào)記者：王品燚