沙灘排球計分牌怎么用(氣排球新手必讀：規(guī)則解析，從零開始征服競技場)

氣排球熟手必讀：端正剖析，從零開頭降服競技場

熱愛氣排球，是一種生存態(tài)度！

氣排球賽事中對端正的了解深度直接干系到項目標(biāo)提高，乃至?xí)苯佑绊懙郊紤?zhàn)術(shù)水平的提高歷程。

我們從最具代表性的五人制氣排球的主要端正條款從打球人的角度而不是從裁判員的角度舉行解讀，以便于大大多打球的人把握基本端正。

對擊球的基本要求

1. 一次性擊球

一次性擊球是隔網(wǎng)反抗類活動項目標(biāo)協(xié)同要求，即運(yùn)倡導(dǎo)的每次與球體的交往，不管你是故意偶然、主動被動都必需是一次性將球擊出而不是接住和拋出。不然，判“持球”。

氣排球項目里允許肢體的任何部位擊球，也就是說即使你用腳將球踢出也是不犯規(guī)的。

2. 連擊

隔網(wǎng)反抗類項目里也是不允許同一個運(yùn)倡導(dǎo)在一次擊球后一連第二次擊球的。不然，判“連擊”。

氣排球允許肢體不同部位在一個舉措中一連觸球。這個端正的了解要特別重申“一個舉措”的看法，也就是說球觸及肢體不同部位時你附加任何哪怕再小的第二個舉措擊球也是會判罰的。以是，即使你是初學(xué)氣排球也要牢記一次觸球后萬萬不要試圖再次一連擊球。

3. 4次擊球的限定

氣排球項目里，同一隊的一切隊員擊球累計次數(shù)是遭到限定的。即同隊隊員的累計擊球次數(shù)，必需在3次之內(nèi)擊球過網(wǎng)。兩名隊員同時觸到球被盤算作累計兩次，三名隊員同時觸球累計3次。也就是說，假定產(chǎn)生同隊隊員同時碰到球有幾一局部就盤算多次。兩人同時觸球后，其他隊員另有一次時機(jī)必需擊球過網(wǎng)。允許三人同時觸球是實際上的，除非你們這次擊球過網(wǎng)。

4. 擊球次數(shù)的特例

攔網(wǎng)的觸球不計入“連擊”和“3次擊球過網(wǎng)”，也就是說攔網(wǎng)后攔網(wǎng)觸球的運(yùn)倡導(dǎo)仍舊可以再次擊球，同隊的累計觸球次數(shù)仍舊還允許三次。

5. 兩邊隊員在網(wǎng)上的同時觸球

比賽持續(xù)舉行（不包含此中一方已三次觸球）。取得球的一方可以再次擊球三次。這個是指兩邊觸球沒有停滯的情況，假定同時觸球時間較長時判“重發(fā)球”。同時觸球后球出界，球落在甲方場區(qū)之外判乙方擊球出界。

場上地點與排和列的干系

1. 場上地點

隔網(wǎng)反抗類項目標(biāo)場上隊員地點是具有一定紀(jì)律的，氣排球場上的5個隊員要求前排3人（2、3、4號位）、后排2人（1、5號位）。同列隊員之間有支配的準(zhǔn)確地點干系，從右向左為前排：2號位、3號位、4號位；后排：1號位、5號位。這個前后支配的站位，不必要兩只腳完全站在相應(yīng)地點，只需有一只腳的一局部站在準(zhǔn)確地點就可以了。

2. 發(fā)球隊員擊球剎時的站位

同列隊員的支配地點不克不及錯。這個錯誤容易產(chǎn)生在二傳插中，由右或左的地點變成正中地點時。要注意插中的挪動，一定是在發(fā)球的擊球之后而不是同時更不克不及事先。

3. 同列的限定是1號與2號位，4號與5號位

提示注意的是，3號位是沒有同列隊員的。發(fā)球的擊球剎時，同列隊員的前后地點也是不克不及錯的。幾個容易形成前后地點錯誤的情況舉例：

（1）單二傳設(shè)置的球隊，二傳由后排插上時容易過早；

（2）131陣容接發(fā)球時，處于后排的5號位插上與4號位容易產(chǎn)生前后地點錯誤；

（3）1號位插上與2號位容易產(chǎn)生地點錯誤。以是，居于三人一排接發(fā)球的正中隊員要明白本人是后列隊員，必需清醒地曉得你與誰是同列干系，必需站位在同列前列隊員的稍后地點。

4. 地點干系準(zhǔn)確的要求，只是在發(fā)球擊球剎時

擊球一脫手，就不受這個限定了，你可以跑到本人場區(qū)的任何地點。但是下次發(fā)球時，這個站位排序又要回到準(zhǔn)確地點。以是，每個隊員要記取“我跟在誰的后方”。

氣排球是每球得分制，并且要求每一分都是先依照順時針先輪轉(zhuǎn)后發(fā)球。以是，不存在一個隊員一連發(fā)球的情況。當(dāng)往復(fù)球多記不清該誰發(fā)球時，是可以扣問二裁或紀(jì)錄臺的。

園地的劃線與線眼線外

1. 氣排球項目標(biāo)比賽園地劃線，線的寬度是包含在內(nèi)的。

以是，球的著地表積只需壓線一點都是界內(nèi)球；而擊球時腳與線的干系中有的線是可以踏及的，有的線是不克不及踏及的。

2. 氣排球的扣球是有打擊線限定的，要求扣球時腳的地點必需完全在2米線之后。只需踏線一點兒都是犯規(guī)。

當(dāng)隊員位于前區(qū)時，擊球過網(wǎng)必需“有分明向上的弧度”。

3. 發(fā)球區(qū)是整個端線之后，發(fā)球時你不克不及踏端線也不克不及踏過邊線延伸線。跳發(fā)球限定線在端線后1米，起跳時也不克不及踏及。

注意此中“踏及”與“踏過”的區(qū)別。比如中線是不克不及踏過的，但是腳的一局部過線其他局部踩線大概在中線上空是允許的。

除了腳以外的肢體其他部位觸及對方場區(qū)都是犯規(guī)。

發(fā)球

1. 發(fā)球方做好準(zhǔn)備第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后才干發(fā)球。

2. 發(fā)球隊員在裁判員鳴哨后8秒鐘之內(nèi)把球發(fā)射。 把球拋起后未觸球而落地，允許再次發(fā)球但是時間一連盤算在8秒鐘之內(nèi)。以是球拋起后等它落地后再次發(fā)球是允許的，而把球接住后再次發(fā)球是要判罰的。

3. 發(fā)球的擊球必需在拋球或持球手撤離后，用一只手或手臂將球擊出。以是肢體的其他部位不克不及觸球。

4. 氣排球是每分輪轉(zhuǎn)發(fā)球制，每次得分后先依照順時針輪轉(zhuǎn)一個地點由上1分站在2號位的隊員輪轉(zhuǎn)到1號位發(fā)球。

5. 關(guān)于發(fā)球是不克不及攔擊的，并且發(fā)球的來球高度只需還處于球網(wǎng)上沿時不管你在場區(qū)的任何地點都不克不及直接擊球過網(wǎng)。以是有些高舉雙手的上手接發(fā)球，要注意制止接球直接過網(wǎng)。

攔網(wǎng)與觸網(wǎng)

1. 氣排球項目屬于隔網(wǎng)反抗類項目，要求運(yùn)倡導(dǎo)在本方范圍內(nèi)活動。 在對方范圍觸球被克制或遭到一定條件的嚴(yán)厲限定。

2. 攔網(wǎng)是接近球網(wǎng)在高于球網(wǎng)處攔截來球的舉動。

3. 觸及來球的攔網(wǎng)被認(rèn)定為“完成攔網(wǎng)”，沒有觸及球的只是“攔網(wǎng)試圖”。僅有前列隊員可以完成攔網(wǎng)，并且在2或3人的團(tuán)隊攔網(wǎng)中只需此中1人觸球則被認(rèn)定完成攔網(wǎng)。以是，后列隊員有攔網(wǎng)試圖但攔網(wǎng)團(tuán)隊都沒有觸球的攔網(wǎng)舉動不判罰但只需此中任何1人觸球就被判攔網(wǎng)犯規(guī)。以是初學(xué)氣排球的隊員必需清晰地曉得該輪次中你對否是前列隊員，處于后排地點時不要有攔網(wǎng)試圖。

4. 當(dāng)打擊方完成打擊性擊球之后，允許過網(wǎng)攔網(wǎng)。 在未完成擊球舉措之前或擊球舉措的同時過網(wǎng)攔網(wǎng)觸球，判攔網(wǎng)犯規(guī)。來球飛向球網(wǎng)，有打擊方其他隊員準(zhǔn)備擊球時，過網(wǎng)攔網(wǎng)觸球，也要判攔網(wǎng)犯規(guī)。

5. 觸網(wǎng)即犯規(guī)。但是由于球被擊入球網(wǎng)而形成球網(wǎng)觸及人，不算犯規(guī)。

停息、換人及其他哀求和權(quán)益

1. 每局比賽最多哀求2次停息、5人次換人。 氣排球比賽中換人不受地點限定，也就是說場外的替補(bǔ)隊員可以交換場上的任何隊員。這一點與排球端正的有關(guān)條款的要求是不同的，提示教練員注意富裕使用端正賦予的權(quán)益。

2. 停息或換人由教練員或場上隊長提出哀求。 其他人無權(quán)提出哀求。在一次換人中可以交換1人或多人，但未顛末比賽歷程不得一連提出換人哀求。

3. 場上隊長死球時可以向裁判員提出哀求，對端正的實行舉行表明也可以轉(zhuǎn)達(dá)本方教練員的要求。但是，一局比賽中最多只能哀求3次表明和對端正實行的疑問。死球時教練員是不允許提出哀求的。死球是指比賽已停滯時，球沒有轉(zhuǎn)達(dá)和交往的情況。

比賽的開頭、完畢和停息

1. 在比賽中，僅有當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨表現(xiàn)比賽開頭和停息時才干舉行比賽和規(guī)復(fù)比賽。

2. 當(dāng)?shù)谝徊门袉T表現(xiàn)比賽完畢時才干完畢比賽。

3. 第一裁判員的吹哨聲都具有比賽起始或完畢的涵義。 以是，氣排球比賽一開頭不必要品級一裁判員吹哨表現(xiàn)比賽開頭。

4. 第一裁判員表現(xiàn)比賽規(guī)復(fù)或開頭，第一裁判員吹響哨聲后，球員可立刻進(jìn)入比賽和規(guī)復(fù)比賽。

比賽歷程中的幾個稀有的成績

1. 不敷的發(fā)球距離時間（8秒）。

2. 觸及線或越線發(fā)球。

這個情況是會由于站位干系產(chǎn)生在發(fā)球線上的隊員的肢體的其他部位越線觸網(wǎng)，大概站位跨越側(cè)線的情況。固然在端正上是違規(guī)舉動，但是并不影響比賽的持續(xù)舉行，僅有同時觸及來球時必要判罰。

別的，在判罰觸網(wǎng)時裁判員一定要依據(jù)端正上的干系情況來判罰。也就是說，越過越線和線交往并不是觸網(wǎng)的治罪要件，必需觸及來球或干擾對方觸及來球才干判罰。

3. 球網(wǎng)上的物品落下，形成影響。

除球網(wǎng)上邊的計分牌外，不允許在球網(wǎng)上端掛任何東西，包含換衣服。假定在比賽歷程中上網(wǎng)的物品落下并形成影響比賽，判失分。以是，教練員在比賽中要分外警惕。

4. 二次擊球過網(wǎng)。 由于高度的緣故，在打球時要分外警惕，一個舉措最好制止二次連擊。

5. 不公道的停息哀求。 不公道的哀求會影響比賽的正常舉行，教練員和隊長要注意。

6. 不聽裁判員的指示。比賽中一切裁判員的哨聲都具有比賽中止、持續(xù)、開頭的涵義。不聽從裁判員的指示會影響比賽的正常舉行。

氣排球是一項具有競技性的活動，端正的了解和恪守關(guān)于比賽的公安然紀(jì)律十分緊張。

渴望這份扼要的端正解讀可以協(xié)助你更好地域解和到場氣排球比賽。

同時，發(fā)起你在到場正式比賽之前，仔細(xì)閱讀比賽端正并承受專業(yè)裁判的培訓(xùn)，以確保你可以在比賽中恪守端正并享用比賽。