有一種美食叫做白涼粉、晶瑩透徹，口感嫩滑形似果凍，小伙伴喜好

白涼粉是一種盛行與南方地區(qū)的特征美食小吃，形似果凍嬌嫩爽滑風(fēng)味怡人，主要是由水和白涼粉制造而成。

白涼粉合適炎天食用，白涼粉的利益：

1、白涼粉的消暑解熱作用是廣為人知的，炎天食用可緩解天氣帶來(lái)的燥熱感，令肢體更愉快。

2、白涼粉中含有多量的碳水化合物，當(dāng)人體食用之后，極易產(chǎn)生飽腹感，如此一來(lái)，人體對(duì)其他高熱量食品的攝入也就變小了，可起到減肥的作用。

白涼粉制造辦法

起鍋放入500克凈水，水開(kāi)放入20克白涼粉朝一個(gè)朝向攪拌，

然后把白涼粉倒入碗中冷涼，用刀切成麻將塊。

然后我們調(diào)個(gè)料汁，另起鍋放入40克紅糖、40克冰糖，一大勺水徐徐熬成棗赤色

放入本人喜好吃的水果丁，煮熟的葡萄干。

倒入甘美的料汁，撒入熟芝麻。

水果果凍制造完成，給炎天降降溫。

小凡說(shuō)：白涼粉是由植物涼粉膠等質(zhì)料制造而成，在廣東較為出名，是炎炎夏季消暑之佳品。制造辦法也簡(jiǎn)便，喜好的伙伴可以實(shí)驗(yàn)做一下哦。

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